拘縮（こうしゅく）について、正しいものはどれですか。

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正解: 関節（かんせつ）を動かさないでいると起こるので、無理のない範囲（はんい）で動かして予防する

解説: 拘縮は、関節を長い間動かさないことで、関節がかたくなり、動く範囲がせまくなることです。着替えや入浴などの介護が難しくなります。日常の中で、痛みのない範囲でやさしく関節を動かすことが予防になります。