お湯につかる入浴（にゅうよく）の時間で、正しいのはどれですか。

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正解: 長湯（ながゆ）を避（さ）ける。お湯につかるのは5分くらいが目安（めやす）

解説: 長湯は、のぼせや疲（つか）れの原因になります。お湯につかる時間は5分くらいが目安です。食事のすぐあとや、体調が悪いときの入浴は避けましょう。