ボディメカニクスを使って腰痛をふせぐ介助の方法について、正しいのはどれですか。
Manakah cara bantuan yang benar untuk mencegah sakit pinggang dengan menggunakan mekanika tubuh (body mechanics)?
- Menjauhkan tubuh dari pengguna layanan dan mengangkat dengan kekuatan lengan saja
- Berdiri dengan kaki rapat dan bergerak sambil memutar badan
- Menekuk lutut untuk merendahkan titik berat tubuh dan mendekatkan tubuh ke pengguna layanan
- Mengangkat dengan membungkukkan pinggang sambil lutut tetap lurus
Jawaban benar: ひざを曲げて重心を低くし、利用者に体を近づける（Menekuk lutut untuk merendahkan titik berat tubuh dan mendekatkan tubuh ke pengguna layanan）
Penjelasan: Dalam mekanika tubuh, bukalah kaki ke depan-belakang dan kiri-kanan untuk memperluas bidang tumpuan, tekuk lutut untuk merendahkan titik berat, dan dekatkan tubuh ke pengguna layanan. Gunakan seluruh tubuh, bukan kekuatan lengan saja, dan jangan memutar badan. Itulah poin pencegahan sakit pinggang.
Lihat penjelasan & jawaban
Jawaban benar: ひざを曲げて重心を低くし、利用者に体を近づける（Menekuk lutut untuk merendahkan titik berat tubuh dan mendekatkan tubuh ke pengguna layanan）
Penjelasan: Dalam mekanika tubuh, bukalah kaki ke depan-belakang dan kiri-kanan untuk memperluas bidang tumpuan, tekuk lutut untuk merendahkan titik berat, dan dekatkan tubuh ke pengguna layanan. Gunakan seluruh tubuh, bukan kekuatan lengan saja, dan jangan memutar badan. Itulah poin pencegahan sakit pinggang.