ボディメカニクスを使って腰痛をふせぐ介助の方法について、正しいのはどれですか。
Về phương pháp hỗ trợ dùng cơ học cơ thể (body mechanics) để phòng ngừa đau lưng, điều nào đúng?
- Đứng xa người sử dụng và chỉ dùng sức cánh tay để nâng
- Đứng khép hai chân và vặn người khi di chuyển
- Gập đầu gối để hạ thấp trọng tâm và đưa cơ thể lại gần người sử dụng
- Giữ thẳng đầu gối, cúi gập lưng để nâng
Đáp án đúng: ひざを曲げて重心を低くし、利用者に体を近づける（Gập đầu gối để hạ thấp trọng tâm và đưa cơ thể lại gần người sử dụng）
Giải thích: Trong cơ học cơ thể, hãy mở rộng hai chân để tăng diện tích chân đế, gập đầu gối để hạ thấp trọng tâm, và đưa cơ thể lại gần người sử dụng. Điểm quan trọng để phòng ngừa đau lưng là dùng toàn bộ cơ thể chứ không chỉ sức cánh tay, và không vặn người.
Xem giải thích và đáp án
Đáp án đúng: ひざを曲げて重心を低くし、利用者に体を近づける（Gập đầu gối để hạ thấp trọng tâm và đưa cơ thể lại gần người sử dụng）
Giải thích: Trong cơ học cơ thể, hãy mở rộng hai chân để tăng diện tích chân đế, gập đầu gối để hạ thấp trọng tâm, và đưa cơ thể lại gần người sử dụng. Điểm quan trọng để phòng ngừa đau lưng là dùng toàn bộ cơ thể chứ không chỉ sức cánh tay, và không vặn người.