Về phương pháp hỗ trợ dùng cơ học cơ thể (body mechanics) để phòng ngừa đau lưng, điều nào đúng?

Đáp án đúng: Gập đầu gối để hạ thấp trọng tâm và đưa cơ thể lại gần người sử dụng

Giải thích: Trong cơ học cơ thể, hãy mở rộng hai chân để tăng diện tích chân đế, gập đầu gối để hạ thấp trọng tâm, và đưa cơ thể lại gần người sử dụng. Điểm quan trọng để phòng ngừa đau lưng là dùng toàn bộ cơ thể chứ không chỉ sức cánh tay, và không vặn người.