Tentang menciptakan lingkungan yang nyaman untuk tidur, manakah yang benar?
眠（ねむ）りやすい環境（かんきょう）づくりで、正しいのはどれですか。
- 部屋をできるだけ暑くする
- 部屋を暗くして静かにし、暑すぎず寒すぎない温度にする
- 明るい電気をつけたままにする
- 大きな音でテレビをつけたままにする
Jawaban benar: Membuat ruangan gelap dan tenang, dengan suhu yang tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin
Penjelasan: Cahaya, suara, dan suhu sangat memengaruhi tidur. Pada malam hari, buatlah ruangan gelap dan tenang, serta atur suhu dan kelembapan yang nyaman sesuai musim, maka akan lebih mudah tidur.
Lihat penjelasan & jawaban
Jawaban benar: Membuat ruangan gelap dan tenang, dengan suhu yang tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin
Penjelasan: Cahaya, suara, dan suhu sangat memengaruhi tidur. Pada malam hari, buatlah ruangan gelap dan tenang, serta atur suhu dan kelembapan yang nyaman sesuai musim, maka akan lebih mudah tidur.