高齢者が便秘（べんぴ）になりやすい原因（げんいん）はどれですか。
Nguyên nhân khiến người cao tuổi dễ bị táo bón là gì?
- Uống quá nhiều nước
- Ăn quá nhiều rau
- Ngủ nhiều vào ban đêm
- Uống ít nước, ăn ít và thiếu vận động
正解: 水分や食事の量が少ないことや、運動不足（うんどうぶそく）
解説: 高齢者は、水分や食事（特に食物せんい）が少なくなること、運動不足、腸（ちょう）のはたらきの低下などで、便秘になりやすいです。水分をとり、体を動かし、トイレに行く習慣を大切にしましょう。
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正解: 水分や食事の量が少ないことや、運動不足（うんどうぶそく）
解説: 高齢者は、水分や食事（特に食物せんい）が少なくなること、運動不足、腸（ちょう）のはたらきの低下などで、便秘になりやすいです。水分をとり、体を動かし、トイレに行く習慣を大切にしましょう。