重おもい箱はこを床ゆかから持もち上あげるときの正ただしい姿勢しせいはどれですか。

正解: ひざを曲まげて腰こしを落おとし、荷物にもつを体からだに近ちかづけて持もち上あげる

解説: 腰こしだけを曲まげると腰こしに大おおきな負担ふたんがかかり、腰痛ようつうやぎっくり腰こしの原因げんいんになります。ひざを使つかって体全体からだぜんたいで持もち上あげ、荷物にもつは体からだに近ちかづけます。持もったまま体からだをひねるのも危険きけんなので、足あしの向むきを変かえて向むきなおします。一人ひとりで持もてない重おもさは、二人ふたりで運はこぶか台車だいしゃを使つかいます。