「何から勉強すればいいかわからない」という声をよく聞きます。介護技能評価試験は範囲が広く見えますが、出題数がはっきり決まっているので、そこから逆算すれば優先順位は自動的に決まります。

まず出題数を知る

介護技能評価試験は60分・45問。内訳はこうです。

科目 問題数 全体に占める割合
生活支援技術（学科） 20問 44%
介護の基本 10問 22%
こころとからだのしくみ 6問 13%
コミュニケーション技術 4問 9%
実技（生活支援技術・写真判断） 5問 11%

実技5問も生活支援技術から出るので、生活支援技術だけで25問（55%）。ここが最優先です。「介護の基本」10問と合わせると35問、約8割になります。

介護日本語評価試験は30分・15問で、「介護のことば」5問・「介護の会話／声かけ」5問・「介護の文書」5問です。

合格基準は、問題の難易度をふまえて試験ごとに決まります。総得点の6割程度という目安が広く知られていますが、固定ではありません。「ぎりぎり6割」をねらわず、余裕をもって準備してください。

学習の順番

出題数の多い順ではなく、理解の土台になる順に進めるのが効率的です。

  1. 介護のことば — 用語がわからないと問題文が読めない。ここが最初
  2. こころとからだのしくみ — 「なぜその介助が正しいか」の理由がわかる
  3. 生活支援技術 — 最大の得点源。上の2つを理解してから入ると格段に楽
  4. 安全衛生・感染予防 — 覚えることが明確で、短期間で点になる
  5. コミュニケーション技術 — 考え方の型が決まっていて、最後に短時間で仕上がる

「生活支援技術がいちばん多いから、そこから」と始めると、健側・患側・嚥下などの用語でつまずいて時間を失います。急がば回れです。

3か月の計画

働きながら準備する人を想定した計画です。1日30分〜1時間を目安にしています。

時期 やること 目標
1か月目 用語 → こころとからだのしくみ 用語表を見ないで意味が言える
2か月目 生活支援技術（場面ごとに1週間ずつ） 移乗・食事・入浴・排泄の手順が言える
3か月目前半 安全衛生・コミュニケーション 全分野の問題を一周する
3か月目後半 全100問を2周＋まちがえた問題だけ3周目 全問正解できる状態

1か月しかないとき

短期決戦なら、割り切って優先順位をつけます。

週 やること
1週目 介護のことば＋こころとからだのしくみを通読し、問題を解く
2週目 生活支援技術を場面別に。35問を2周
3週目 安全衛生＋コミュニケーション。合計30問
4週目 100問を通しで解く。まちがえた問題だけくり返す

練習問題の使い方

問題を「解いて、答え合わせして終わり」にすると、ほとんど身につきません。次の3ステップで使ってください。

ステップ1: 解く前に読む 分野の解説記事を先に読んでから問題に入ると、正解率が上がり、記憶にも残ります。

ステップ2: まちがえた問題は解説を声に出して読む なぜその答えなのかを、自分の言葉で言えるまで。「正解を覚える」のではなく「理由を覚える」ことが大切です。

ステップ3: 3日後にもう一度同じ問題を解く 一度で覚えられる人はいません。間隔をあけてくり返すのが、いちばん効率のよい記憶法です。

当サイトの練習問題は問題文と選択肢が日本語（ふりがな付き）、解説がベトナム語・インドネシア語です。日本語で考えて、理由を母語で確認できるので、日本語の勉強にもなります。

→ 練習問題100問を見る

迷ったときの判断基準

本番でわからない問題に出会ったら、次の順で考えてください。この3つで多くの問題が解けます。

  1. 安全を守る選択肢はどれか
  2. 利用者が自分でできる力を残す選択肢はどれか（＝全部やってあげない）
  3. はずかしさや尊厳に配慮している選択肢はどれか

逆に、**「自分で判断する」「あとでまとめて」「本人に聞かずに決める」**が含まれる選択肢は、ほぼ誤りです。

関連: 介護技能評価試験とは / 直前チェックリスト / よくある間違い